登山入門
登山初心者の方向けに、登山における基本的な知識や装備表を掲載しました。ここに掲載したものは、あくまでも基本的な項目を示しているだけですので、山と渓谷社から出版されている「登山技術全書」などを読んで、各自しっかりと勉強すると共に、経験豊富なリーダーなどから実践を通じて学んでください。
登山の基礎
下記の資料をご覧ください。
- 登山入門レジメnew
読図資料は、こちらをご覧ください＞＞ - 冬山登山入門レジメnew
冬山（雪山・残雪期の山を含む）登山の基本的なことを書いていますが、冬山に初めて登る人は、必ず冬山経験豊富なリーダーと共に行動してください。アイゼンワークやピッケルワークも、リーダーからしっかり学び、無意識のうちに体が動くように、何度も練習を重ねてください。また、リーダー任せにせず、冬山や雪山に関する知識と技術の習得に努めましょう。
登山装備表
登山初心者の方向けに、装備表を作成しました。装備表は、四季に分けて作成してあります。ただし、同じ四季でも高山と低山では、大きく違っています。また、緯度によっても違っています。高山は1,500メートル以上を目安に、低山は1,500メートル以下を目安にしてください。また、北海道の山は、すべて高山と同様に考えてください。
必要な装備は、日帰りと小屋泊、テント泊に分け、○△－で区別しています。○は必携品、△はあると便利なもの、－不要品を表します。△の装備は、あると便利ですが、その分重量が増しますから、重く負担になります。不要品の中にも、あると便利なものもあります。自分の体力と快適性、そのときの登山スタイルなどを考慮して、自分の判断で、決めるようにしてください。また、何か質問等ありましたら、理事長宛メールでご質問ください。